HANGİ HASTALIĞA NE İYİ GELİR ?

Kayıtlar

En son yayınlar

Siyah Maske ile Cilt Temizleme

İnsan cildi binlerce küçük gözenekten meydana gelmektedir. Sebum adı verilen ciltteki doğal yağ gözenekler içerisinde toplanarak sertleşmeye başladığı sırada, bakteriler ve ölü hücrelerinde ortaya çıkması ise siyah lekeler oluşmaya başlar. Bu da zaman içerisinde siyah noktaları meydana getirir. Siyah noktalar özellikle yüz bölgesinde görüldüğü gibi, kol, göğüs, omuzlar, sırt ve boyun bölgesinde de görülebilmektedir. Siyah nokta lardan kurtulmak istiyorsanız o zaman hiç bir yere ayrılmadan yazımızın devamını okumalısınız. Siyah nokta temizleme cilt sağlığı açısından önem teşkil etmektedir. Çünkü temizlenen cilt, ölü hücreler, kir, toz ve yağ birikintilerinden arındırılacağı için oksijen hava alış verişini hızlandıracaktır. Böylelikle bir cilt deforme olmaktan kurtulacak ve doğal şekilde beslenerek kendisini yenileyecektir. Cildinizi daima dış etkenlerden koruyama özen göstermelisiniz. Cilt temizliği yapılması için genelde güzellik merkezlerine gidilerek cilt bakımı yapılıyor olsa...

KALP AĞRISINA NE İYİ GELİR ? KALP AĞRISI NEDEN OLUR ?

Yürek ve göğüs bölgesinde yaşanan ağrılar akla ilk olarak yürek krizini getirmekle beraber bu ağrılar ayrımlı nedenlere bağlı olarak görülebilmektedir. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre göğüs ağrısı yaşayanların takriben %25'inde ağrıların kalbe bağlı olmadığı belirlenmiştir. Kaburga incinmeleri, göğüs bölgesinde bulunan sinir sıkışmaları, akciğer hastalıkları, Aş borusu sorunları ve Adale problemleri yürek bölgesi ağrısının kalbe bağlı olmayan başka nedenleri arasındadır. Bu sıhhat koşullarından bazıları yaşamsal önemde olabilir, bazıları ise kolay tedavi yöntemleriyle kısa müddette iyileşebilir. Aşağıda, belirtileri arasında göğüs ve yürek bölgesinde yaşanan ağrılar olan kimi hastalıkları bulabilirsiniz. Ancak yürek, bu sıhhat sorunları dışında kalan bir takım rahatsızlıklar sebebiyle de ağrıyabilir. Kalbiniz çokça ağrıyorsa bunun altında yatan sebebini öğrenmek için mutlaka doktorunuza gitmelisiniz. Doktorunuz doğru teşhis için ağrıların şiddetini, ne sıklıkla tekrarl...

FINDIK HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR ?

Daha çok karadeniz bölgesinde yetiştirilen fındık, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde insan bedeninin enerjisini artışını sağlar.Fındık, kansere, beyin sağlığına ve kemik sağlığına oldukça yararlıdır.Fakat çok tüketilmesi halinde baş ağrısı ve mide ağrısı yapabilir.Besin değeri yüktir ve içinde protein, karbonhidrat, antioksidan, tiamin, niasin ve daha birçok minerali içinde bulundurur.Gelin şimdi fındık hangi hastalıklara iyi gelir birlikte inceleyelim. KARNINIZI TOK TUTAR Fındığın içerisinde ki yüksek lif, protein ve yüksek yağ kompozisyonu, fındık yiyen kişiyi tok tutar ve yeme istediğini keser.Fakat aşırı tüketilirse kilo alımını arttırır. KÖTÜ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR İçerisinde bulundurduğu oleik asit sayesinde kötü kolesterolü düşürür ve kalp sağlığına oldukça faydalıdır. KANSERE KARŞI KORUR Vücudumuzda ki kanserli hücrelerin engellenmesi olduğu düşünülüyor.Bir yandan ise fındık vücudumuzda ki kötü hücreleri de temizler. KABIZLIĞI ÖNLER Fındığın içe...

KURU ÜZÜM HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR ?

Okullarda süt dağıtılmasına alışmıştık şimdi de kuru üzüm dağıtılıcak.Peygamberimizin sevdiği ve faydası, yararı çok fazla olan kuru üzümü hangi hastalıklara iyi geleceğini gelin yakından inceliyelim. Kuru üzümde demir, b6, b2, b1, a, c, potasyum, fosfat, kalsiyum fosforik asit gibi minerallerin çok olduğu bir yiyecektir.İçinde bulundurduğu yüksek lif sayesinde bağırsaklarımızın işleyişini düzenler.Kalsiyum açısından da oldukça zengin olan kuru üzüm, çocuklarda kemik gelişimi ve sağlığına yardımcı olan harika bir besindir. KURU ÜZÜM HANGİ HASTALIKLARA ŞİFADIR ? KANSERİ ÖNLER Kuru üzümün içinde olan polifenolik antioksidanlar, kanserin ve tümörlerin ortaya çıkmasını engeller. GÖZÜMÜZE İYİ GELİR Düzenli bir şekilde kuru üzüm tüketirsek katarakt, maküler dejenerasyon gibi göz hastalıklarından kurtuluruz. Halsizliğe ve Düşük Aenerjiye İyi Gelir Enerjiniz düşükse bir avuç kuru üzüm yiyerek enerjinizin tekrar eski haline gelmesini sağlayabilirsiniz. ...

BAŞ DÖNMESİ NASIL GEÇER ? BAŞ DÖNMESİNE İYİ GELEN YİYECEKLER

Hayatta bir defa bile olsa başımıza gelmiş bir olaydır.Çevremizde ki nesnelerin hareket ettiğini zannederiz fakat durum öyle değildir.Özellikle başınız her gün dönüyorsa iç kulağınızda ki dengenizi sağlayan kısımda bir problem meydana gelmiştir.Bir doktora görünmenizi tavsiye ederiz.Fakat normal ara sıra olan bir baş dönmesi ise bunlar kolay bir şekilde halledilebilir. Her şeyin bir sebebi olduğu gibi Baş dönmesinin de sebebleri ve nedenleri vardır. Beyincik denge sistemi üzerinde etkilidir. Denge sistemini oluşturan yapılar arasındadır. Beyincikte meydana gelen Ufak bir Mesele dahi kafa dönmesine sebep olabilir. Beyin bölgesinde kanama, damarlarda meydana gelen tıkanıklık, sinir hastalıkları, ur oluşumu gibi örneklerde verebiliriz. Bir başka sebep ise Dahil kulakta meydana gelen rahatsızlıklardır. kafa dönmesine sebep olarak Dahil kulakta oluşan likid, denge kanallarında bulunan kristallerin yerinden oynaması gibi Dahil kulak hastalıkları olabilir. başka sebep de d...

ADET SANCISINA NE İYİ GELİR ?

Kadınlar da ergenlikten başlayan, menopoz döneminde biten bir döngüdür.Sağlıklı bir gebeliğin oluşması için her ay kendini tazeler ve bu sebebten dolayı da regl yani adet olurlar.Adet sadece emzirme ve gebelik dönemlerinde durur.Adet kanaması 3-7 gün arasında sona erer.Kişiden kişiye göre değişkenlik gösterebilir. Regl döneminde ki kadınlar kendilerini huzursuz ve huysuz hissederler.Bu huysuzluğu biraz bile olsa hafifletmek için sizlere adet sancısına iyi gelen yiyecekler i göstereceğiz. FAZLA FAZLA SU İÇMEK Adet döneminde vücudun sıvı kaybından dolayı şişkinlik ve halsizlik olur.Bu olayları yaşamak istemiyorsanız bol bol su için. BİTTER ÇİKOLATA YEMEK Adet döneminde kaybetmiş olduğunuz magnezyum mineralini, bitter çikolatadan alabilirsiniz. UYUMAK Adet başladığında araştırmalara göre uyku düzenide bozulur.Huysuz olmamızın sebebi belki budur.O yüzden gün içerisinde uyumaya çalışın. E VİTAMİNİ ALMAK Yapılan araştırmalara göre regl döneminde e vitamini ...