KİTAP OKUMAK Geçmişimize ve geleceğimize yön veren kitaplar hayatımızın her noktasında bizlere yardımcı olmuştur.Ülkelerin tarihlerini, yaptıkları savaşları ve soykırımları bile kitaplardan öğrenmemiz mümkün.Bunların yanı sıra kendimizi geliştirmek, diksiyonumuzu düzgünleştirmek ve bir şeyler öğrenmek için bile kitap okunabilir.Kitap okumanın yararları saymakla bitmez. Kitaplar eskiden süre gelen değişimler içine girmişlerdir.İlk olarak duvarlara kazınarak daha sonra ise kağıtlara dönüşerek bizlerin okumasına sunulmuştur.Şu anda ise teknolojinin gelişmesi ile internet üzerinden bile kitap okumak oldukça mümkündür. PDF KİTAP OKU Kitapların dijital ortama aktarılıp pdf formatına çevrilmesi sonucu internet üzerinden pdf kitap oku yabiliyoruz.Hepimizin elinde olan android telefonlar ile çok rahat bir şekilde pdf formatında ki kitapları okuyabiliyoruz. Ücretli olarak satılan kitapları bile pdf formatında bulmak çok kolay.Özellikle http://ekitappdfoku.com üzeri
Yürek ve göğüs bölgesinde yaşanan ağrılar akla ilk olarak yürek krizini getirmekle beraber bu ağrılar ayrımlı nedenlere bağlı olarak görülebilmektedir. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre göğüs ağrısı yaşayanların takriben %25'inde ağrıların kalbe bağlı olmadığı belirlenmiştir. Kaburga incinmeleri, göğüs bölgesinde bulunan sinir sıkışmaları, akciğer hastalıkları, Aş borusu sorunları ve Adale problemleri yürek bölgesi ağrısının kalbe bağlı olmayan başka nedenleri arasındadır. Bu sıhhat koşullarından bazıları yaşamsal önemde olabilir, bazıları ise kolay tedavi yöntemleriyle kısa müddette iyileşebilir.
Çamfıstığı: yürek hastalıklarında da faydalıdır.
Domates: yürek hastalıklarına karşı etkili domates içerdiği likopen sayesinde vücudu yürek hastalıklarına karşı korur.
Elma: Günde bir elma Aş yürek ve deveran sorunlarına karşı etkili
Enginar: Damar sertliği ve yürek hastalıklarını önler.
Güzelavratotu: yürek hastalıkları için yapılan ilaçlarda kullanılır.
Havuç: Haftada beş kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda yürek enfarktüsünü azalttığı günde iki havuç ise erkeklerde kandaki kolesterolü düşürmeye Muavin olduğu görülmüştür.
Hurma: İsrailli ilim adamları hurma yürek ve damar hastalıklarından korunmak için önerilen elmadan henüz etkili olduğunu açıkladılar.
Ispanak: yürek hastalıklarına karşı etkili
Katırtırnağı: yürek hastalıklarına karşı etkili
Kekik: yürek çarpıntısını keser.
Kivi: Alman ilim adamları, kivinin yürek hastalığı riskini yüzde 50 azalttığını Anlatım ediyorlar.
Patlıcan: yürek çarpıntılarının giderilmesine Muavin olur.
Portakal: yürek hastalıklarına karşı etkili, kolesterolü düşürür.
Salatalık: yürek hastalıklarında vücutta biriken suyun dışarı atılmasına Muavin olur, kolesterolü düşürür.
Soğan ve sarımsak: Yüksek tansiyon ve yürek hastalığı riskini azaltır. Soğanın içerisinde bulunan kimyasal maddelerle kalbimizi güçlendiriyor ve alerjik reaksiyonları engelliyor.Yapılan araştırmalar gösteriyor ki düzenli bir şekilde soğan yiyenlerin damarlarının tıkanma riskinin azaldığını gösteriyor.
Şebboy: Bu bitkinin tohumları yürek üzerine etkili bileşikler taşır.
Zeytinyağı: Barcelona'da yapılan Kardiyoloji Kongresi'ndeki bir sunumda Bilhassa sızma zeytinyağının yürek - damar sistemine çok yaralı olduğu açıklanmıştır.
Aşağıda, belirtileri arasında göğüs ve yürek bölgesinde yaşanan ağrılar olan kimi hastalıkları bulabilirsiniz. Ancak yürek, bu sıhhat sorunları dışında kalan bir takım rahatsızlıklar sebebiyle de ağrıyabilir. Kalbiniz çokça ağrıyorsa bunun altında yatan sebebini öğrenmek için mutlaka doktorunuza gitmelisiniz. Doktorunuz doğru teşhis için ağrıların şiddetini, ne sıklıkla tekrarladığını, nasıl bir ağrı hissettiğinizi (donuk, bıçak gibi, aralıklarla, sürekli…vb) sorabilir, fiziksel muayene dışında kimi testler isteyebilir.
yürek AĞRISI İÇİN ŞİFALI BİTKİLER:
Brokoli: deveran hastalıklarına faydalıdır.
Çamfıstığı: yürek hastalıklarında da faydalıdır.
Domates: yürek hastalıklarına karşı etkili domates içerdiği likopen sayesinde vücudu yürek hastalıklarına karşı korur.
Elma: Günde bir elma Aş yürek ve deveran sorunlarına karşı etkili
Enginar: Damar sertliği ve yürek hastalıklarını önler.
Güzelavratotu: yürek hastalıkları için yapılan ilaçlarda kullanılır.
Havuç: Haftada beş kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda yürek enfarktüsünü azalttığı günde iki havuç ise erkeklerde kandaki kolesterolü düşürmeye Muavin olduğu görülmüştür.
Hurma: İsrailli ilim adamları hurma yürek ve damar hastalıklarından korunmak için önerilen elmadan henüz etkili olduğunu açıkladılar.
Ispanak: yürek hastalıklarına karşı etkili
Katırtırnağı: yürek hastalıklarına karşı etkili
Kekik: yürek çarpıntısını keser.
Kivi: Alman ilim adamları, kivinin yürek hastalığı riskini yüzde 50 azalttığını Anlatım ediyorlar.
Patlıcan: yürek çarpıntılarının giderilmesine Muavin olur.
Portakal: yürek hastalıklarına karşı etkili, kolesterolü düşürür.
Salatalık: yürek hastalıklarında vücutta biriken suyun dışarı atılmasına Muavin olur, kolesterolü düşürür.
Soğan ve sarımsak: Yüksek tansiyon ve yürek hastalığı riskini azaltır. Soğanın içerisinde bulunan kimyasal maddelerle kalbimizi güçlendiriyor ve alerjik reaksiyonları engelliyor.Yapılan araştırmalar gösteriyor ki düzenli bir şekilde soğan yiyenlerin damarlarının tıkanma riskinin azaldığını gösteriyor.
Şebboy: Bu bitkinin tohumları yürek üzerine etkili bileşikler taşır.
Zeytinyağı: Barcelona'da yapılan Kardiyoloji Kongresi'ndeki bir sunumda Bilhassa sızma zeytinyağının yürek - damar sistemine çok yaralı olduğu açıklanmıştır.
Yorumlar
Yorum Gönder