KİTAP OKUMAK Geçmişimize ve geleceğimize yön veren kitaplar hayatımızın her noktasında bizlere yardımcı olmuştur.Ülkelerin tarihlerini, yaptıkları savaşları ve soykırımları bile kitaplardan öğrenmemiz mümkün.Bunların yanı sıra kendimizi geliştirmek, diksiyonumuzu düzgünleştirmek ve bir şeyler öğrenmek için bile kitap okunabilir.Kitap okumanın yararları saymakla bitmez. Kitaplar eskiden süre gelen değişimler içine girmişlerdir.İlk olarak duvarlara kazınarak daha sonra ise kağıtlara dönüşerek bizlerin okumasına sunulmuştur.Şu anda ise teknolojinin gelişmesi ile internet üzerinden bile kitap okumak oldukça mümkündür. PDF KİTAP OKU Kitapların dijital ortama aktarılıp pdf formatına çevrilmesi sonucu internet üzerinden pdf kitap oku yabiliyoruz.Hepimizin elinde olan android telefonlar ile çok rahat bir şekilde pdf formatında ki kitapları okuyabiliyoruz. Ücretli olarak satılan kitapları bile pdf formatında bulmak çok kolay.Özellikle http://ekitappdfoku.com üzeri
Hayatımız da özellikle de kış aylarında vücudumuzun direnci azaldığında bazı hastalıklara yakalanabiliriz.Bu hastalıklardan bir tanesi de griptir.Grip olan bir insanın ne yemesi, nasıl istirahat etmesi ve doğal yollardan bu hastalıkdan nasıl kurtulacağımızı aşağı da ki yazıda açıklayacağım.
Grip hastalığına yakalananlar öncelikle evlerinde bol bol istirahat etmelidirler.Günlük çok sıcak yada çok soğuk olmayacak şekilde 2-3 litre arası su içmelidirler.Bunların yanı sıra ise et ve süt ürünlerini bolca tüketmeli, istirahat ettiği ortamıda bolca oksijenlendirmelidir.Bu şekilde grip hastalığından hızlı bir şekilde kurtulabiliriz.
GRİP NASIL GEÇER ?
1-) SOĞAN KÜRÜ
Evimizde bulunan soğan´ı kabuğundan ayırıp 4 parça haline bölüyoruz ve bir buçuk bardak suda 5 dakika boyunca kaynatıyoruz ve ılık ile sıcak arasında günde 2 defa içiyoruz.Bu kür ile çok hızlı bir şekilde iyileşebilirsiniz.
2-) NAR KABUĞU
2 adet nar kabuğunu bir bardak suyun içine atıyoruz ve 4-5 dakika boyunca kaynatıyoruz ve içine karabaş otu ilave ediyoruz.Bu karışımın suyunuda günde 2 defa içiyoruz.
3-) ADA ÇAYI
Grip olan arkadaşlar yatmadan önce ada çayını 10 dakika boyunca kaynattıktan sonra ağızlarına alığ gargara yapıp öyle yatsınlar.Bunun sebebi ağızlarında ki bakterilerin yok eder ve gripten hızlı bir şekilde kurtulursunuz.
4-) BROKOLOİ
Grip hastalığına yakalananlar c vitamini ni fazla almaları gerekir.Bu yüzden brokolide c vitamini bakımından zengin bir sebzedir ve doğal yollardan gripten kurtulmanıza yardımcı olur.
Yorumlar
Yorum Gönder